薬物療法と運動療法、そして食事療法

ライン表紙.png


およしさん、ふぁぃとお!! 200422


『 音のない部屋亀よどこかで鳴いてみよ およし 』


むすこが糖尿病で入院して6日目。

これまで行われてきたことは、

・検温、血圧検査。

・血糖値の検査。

・血糖値が下がらず、インスリン注射が加わる。

・糖尿病指導テキストによる学習会。

・カロリーを考えられた食事。

でした。

それに、加え今日は栄養指導の日。

運動療法開始の日でもあります。



今日のカロリー調整食 ( 食事療法 )

( 朝食 )

DSC_0971.JPG

ご飯、味噌汁、玉子焼き、大根おろし、アサリ入りお浸し、牛乳

玉子焼き、味噌汁は薄味です。

ご飯の量は、思っていたよりも多いです。


( 昼食 )

DSC_0972.JPG

ご飯、汁物、温野菜、鶏肉の焼き物、パイン。

鶏肉はカロリーが低いのでしたっけ。

でも、大好きな肉には感激。

味付けも薄味ではありますが、美味しく感じます。

また、今は甘いものが制限されている中、果物が出るのは嬉しい。


( 夕食 )

DSC_0976.JPG

ご飯、焼き魚、フキの煮物、お浸し、バナナ

フキの煮物には、昆布が入っていた。

キノコ・コンニャク・海藻が大事なのだとか。

3食とも十分満足できる内容でした。



リハビリ ( 運動療法 )

病院の11階 ( 最上階 ) がリハビリセンターになっていました。

DSC_0974.JPG

今日からリハビリのスタートです。

最初は色々な数値を測りました。

片足立ちの持続時間、座ったり立ったりする速さ、握力などなど。

でも、メインは10分間の自転車こぎでした。

久々の運動に、額に汗をかきました。

今日から毎日、自転車こぎを続けるのだそうです。



栄養指導

DSC_0975.JPG


聞き取り調査で、血糖値が上がった原因は、ほぼ食生活にあるだろうと言われました。

これまでの食事は、

朝食:菓子パン、ブラックコーヒー

昼食:そば、いなり、とり竜田

夕食:ご飯がっつり、おかずたっぷり、デザートと称して砂糖たっぷりのモノ

間食:チョコだったり、お菓子だったり、甘い飲み物


これには、先生も笑うしかない。

朝をしっかり摂ること。

昼はおかずを多く摂ること。

夜は控えめに。( おかずは手のひらぐらい )

食後のデザートは、乳製品か果物。

間食は、HbA1Cが8を切るまでは無理。

朝食にシリアルを勧められたのには驚きました。

後は、ゆっくり、よくかんで食べることだそうです。



糖尿病治療の三つの柱。

薬物療法、食事療法、運動療法。

今日は、全部揃っていた一日でした。



人気ブログランキングに参加しています。
順位が上がると励みになります。
よろしければ、ポチっと一票お願いします。



人気ブログランキングへ

にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ
にほんブログ村へ

上のバナーをクリックしていただくと
ランキングのポイントが入ります。

ブログ気持玉

クリックして気持ちを伝えよう!

ログインしてクリックすれば、自分のブログへのリンクが付きます。

→ログインへ

なるほど(納得、参考になった、ヘー)
驚いた
面白い
ナイス
ガッツ(がんばれ!)
かわいい

気持玉数 : 0

この記事へのコメント